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Lait frappé à l’érable

Ingrédients :

  • 125 ml de lait 2 %
  • 22 ml de sirop d’érable
  • ½ banane
  • 30 ml de yogourt nature
  • 1 tranche d’orange en décoration

 

Préparation :
Mettre tous les ingrédients au mélangeur et bien fouetter. Verser dans un verre décoré d’une tranche d’orange et déguster!

 

Truc
Pour un lait frappé bien froid, mettez votre verre au réfrigérateur une heure avant de servir.

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